太阳，给了我们生命，给了我们营养，让我们在地球上得以繁衍生存，但也给了我们烦恼。

因为很多皮肤问题都是与紫外线有关：色斑、光老化、皱纹、松弛、红血丝等等。植纤堂益生菌果蔬酵素粉，那让我们来聊聊防晒的那些事吧~

第一步：舒缓肌肤

（晒后24小时）

日晒后皮肤变红，这是炎症的表现，需要让受伤的肌肤舒缓下来。这时可以使用冰镇的喷雾或不含酒精的化妆水，喷洒或轻拍于脸上，给皮肤降温，直至脸上的泛红褪去。

第二步：修复肌肤屏障功能

（晒后1-2天）

这个时候的皮肤还非常脆弱，并不适合使用刺激性强的美白产品。皮肤因暴晒会产生干燥问题，这不仅仅是缺水这么简单，而是因为肌肤的屏障受到损伤，必须先将它们养护好才行~

保护皮肤不失水的角质层一共有三大防御系统：富含角蛋白和天然保湿因子的角化细胞，角化细胞周围的脂质，以及由皮脂腺分泌出来的皮脂。

这不是说我们要使用超强补水的面膜或非常滋润的面霜，由于晒伤肌肤对透气性的要求更高，反而应该舍弃纸质面膜以及含油多、过于滋润的面霜，选用质地清爽易于吸收的产品才是正解！

第三步：阻隔黑色素生成

（晒后2-3天）

等到你的肌肤屏障充分恢复之后，就可以使用含有抗氧化成分的产品进行护肤啦~通常像烟酰胺/VC/VE/377这类成分，都能很好的阻隔黑色素生成。

但这些成分对于晒伤后的肌肤来说是有一定刺激性的，还是建议根据自己肌肤实际的恢复情况来抉择，一定要确定肌肤屏障恢复了再使用，不能着急哦~